Flyer Pilates Matwork - Proposé par Marie Coureau

Cours hebdomadaires de Pilates Matwork

Avec Marie Coureau
– Les lundis de 14h Ă  15h
– Les mardis de 12h30 Ă  13h30, de 14h Ă  15h et de 17h Ă  18h
PossibilitĂ© de faire un cours d’essai gratuit
Merci de vous annoncer auprès de Marie au 079 652 79 58 ou par e-mail : mariecoureau@hotmail.com

Dès janvier 2026

En petits groupes de 6 personnes max.

1 cours : CHF 25.-

10 cours (1 carte, valable 3 mois hors vacances) : CHF 200.-.

 

Cours hebdomadaires de Hatha Yoga

Avec Carol Beche
– Les lundis de 18h30 Ă  19h30
– Les mercredis de 18h30 Ă  19h30
PossibilitĂ© de faire un cours d’essai gratuit
Merci de vous annoncer auprès de Carol au 076 507 75 09 ou par e-mail : contact@rishi-yoga.ch

Dès janvier 2026

En petit groupe.

1 cours : CHF 25.-

10 cours (1 carte, valable 3 mois hors vacances) : CHF 200.-.

Flyer Mobilisation douce - Proposée par Sylvie Ducommun

Cours hebdomadaires de Mobilisation douce

Avec Sylvie Ducommun
– Les mardis de 19h30 Ă  20h30
– Les mercredis de 19h30 Ă  20h30
PossibilitĂ© de faire un cours d’essai gratuit
Merci de vous annoncer auprès de Sylvie au 079 579 26 33

Dès le 29 septembre 2026

En petit groupe.

1 cours : CHF 20.-.

Flyer Corps & Équilibre - Proposée par Dominique Bugnon

Cours hebdomadaires Corps & Équilibre

Avec Dominique Bugnon
– Les vendredis de 14h Ă  15h
Accessible Ă  TOUS
PossibilitĂ© de faire un cours d’essai gratuit
Merci de vous annoncer auprès de Dominique au 079 674 22 92 ou par e-mail : dominique@physic-club.ch

Dès le 23 octobre 2026

En petit groupe.

1 cours : CHF 25.-

10 cours (1 carte, valable 3 mois hors vacances) : CHF 200.-.

Flyer Mouv'360 - Proposée par Dominique Bugnon

Cours Mouv'360

Avec Dominique Bugnon
– Jour et heure Ă  dĂ©finir
PossibilitĂ© de faire un cours d’essai gratuit
Merci de vous annoncer auprès de Dominique au 079 674 22 92 ou par e-mail : dominique@physic-club.ch

En petit groupe de maximun 6 personnes.

1 cours : CHF 25.-

10 cours (1 carte, valable 3 mois hors vacances) : CHF 200.-.

Atelier "Nutrition - Sport"

"Nutrition - Sport"

Il reste 1 place disponible…
Est-elle pour toi?
Renseignements auprès de Dominique Bugnon (coach sportive) au 079 674 22 92 ou auprès de Nathalie Pérona (nutritionniste MCO) au 079 547 66 73.

Tu es en surpoids et tu souhaites amorcer un changement?

Tu rĂŞves de te sentir mieux dans ta peau, mais tu manques d’un vrai coup de pouce?

Tu aimerais prendre soin de toi, mais tu repousses toujours au lendemain?

Viens nous rejoindre pour notre nouveau concept d’accompagnement personnalisĂ©: 10 sĂ©ances de sport en petit groupe avec une coach sportive + 3 sĂ©ances d’accompagnement nutritionnel personnalisĂ© par une nutritionniste.

Suivi complet :  CHF 540.-

Reiki Usui - Initiation 1er degré - Sylvie Ducommun

Reiki Usui - Initiation 1er degré

Proposée par Sylvie Ducommun
Les samedis 31 octobre et 14 novembre de 9h Ă  13h
Places limitées à 8 personnes
Renseignements et inscriptions auprès de Sylvie Ducommun au 079 579 26 33.

Prix :  CHF 200.- pour les 2 samedis

Atelier - Créez votre parfum - Animé par Jessica Deneuville

Atelier - Créez votre parfum

Animé par Jessica Deneuville
Les mercredis 20 mai, 3 et 17 juin, 1 juillet, 26 août, 9 et 23 septembre, 2 octobre et 4 novembre de 14h à 17h30 environ
Les samedis 30 mai, 13 et 27 juin, 22 août, 5 et 26 septembre, 24 octobre, 7 et 21 novembre de 14h à 17h30 environ
Les places sont limitées à 5 personnes 🌿
Renseignements et inscriptions auprès de Jessica Deneuville au 078 645 96 06.

Et si vous preniez un moment rien qu’à vous…
Une parenthèse sensorielle, créative et hors du temps 🌸


Lors de cet atelier, vous découvrirez l’univers fascinant de la parfumerie :

✨ les matières premières
✨ les accords et familles olfactives
✨ la construction d’un parfum
✨ et surtout… vous créerez votre propre fragrance, unique et personnelle.


Un moment de partage, de découverte et d’émotions parfumées, dans une ambiance intimiste et chaleureuse 💫

Prix :  CHF 140.- / personne (à partir de 3 personnes)

Atelier yoga, art créatif, cérémonie du cacao et méditation - Proposé par Carol Beche

Atelier Yoga, art créatif, cérémonie du cacao & méditation

Avec Carol Beche
Le samedi 28 novembre 2026 de 9h30 Ă  12h
Merci de vous annoncer auprès de Carol au 076 507 75 09

– 1 h de hatha yoga

– 1 h de crĂ©ation

– 30 min de cĂ©rĂ©monie du cacao

– 20 min de mĂ©ditation.

En petit groupe – Places limitĂ©es.

Prix : CHF 50.-.

Flyer Atelier soirée de relaxation avec bols tibétains - Proposé par Sylvie Ducommun

Ateliers Soirée relaxation aux bols tibétains

Avec Sylvie Ducommun
Les mardis 06 – 27 octobre, 10 novembre et 08 dĂ©cembre Ă  19h
Pour renseignements et inscription : 079 579 26 33

Dès le 06 octobre 2026

Maximum 8 personnes.

CHF 25.- par soirée.

Soirée de relaxation aux sons des bols tibétains, kochis, handpan, tambour chamanique, avec minéraux et tirage de cartes.